Как не обращать внимание на мелочи. Обращайте внимание на мелочи при знакомстве. Вы никогда не знаете, где пригодятся ваши знания

Не нужно ставить крест на человеке только потому, что он недостаточно высок. Нет ничего страшного в том, что тебя к кому-то не тянет, но не делай главной причиной некоторое несоответствие действительности и картинки в твоей голове(или типом мужчин, с которыми ты обычно встречаешься).

2. Тип фигуры

Да, пусть он не такой накачанный, как твой бывший. Но твой бывший — самодовольный павлин, которому плевать на тебя. Делай выводы.

3. Пьет он или нет

И сколько. Конечно, лучше бы не пил совсем, чем пил много, но если тебя не устраивает количество — обрати внимание на другие его черты. А от алкоголиков, конечно, держись подальше.

4. Он живет с родителями

На самом деле, это даже хорошо. Особенно если он так делает, чтобы хватало денег на обучение: значит, он умеет распоряжаться деньгами.

Популярное

5. Возраст

Если он тебе нравится, совершенно не важно, что он был ребенком в девяностые или, наоборот, вырос из диснеевских мультфильмов, когда их начали показывать по телевизору. Отношения — это общие ценности и взаимная приязнь.

6. Внешность

Если ты всегда встречалась с мужчинами в отутюженных сорочках или покрытых татуировками, не ограничивай этим критерием свой выбор. За его пределами гораздо больше интересных персонажей.

7. Мнение твоих друзей

Всегда полезно иметь мнение со стороны, но не ввязывайся в споры из-за мелочей. Если им кажется, что он — потенциальный абьюзер, прислушайся. А если кому-то не нравится голос или застенчивость — это не их дело.

8. Профессия

Если его работа не связана с криминалом или просто неприятными вещами, не обращай внимания, чем он занимается. И учти, что многие представители определенных профессий вовсе не похожи на свои типажи.

9. Количество женщин

У него может быть больше или меньше опыта, чем у тебя. Но вы начинаете отношения с чистого листа, так что это не имеет ровным счетом никакого значения.

10. Серьезные отношения в прошлом

Он может с кем-то серьезно встречаться или не иметь таких отношений вообще. Люди меняются — и сейчас у обоих начинается новая глава. Прошлое — в прошлом, дай ему шанс.

11. Общность интересов

Очень круто, если вы оба бегаете, любите театр или видеоигры. Но если у вас есть и отличающиеся интересы — это не повод отказываться от отношений. Его хобби может быть весьма увлекательным.

12. Стиль одежды

Неважно, огромный у него гардероб или 2−3 вещи каждого наименования, он тебе не поэтому понравился. А если что-то не устраивает, вы всегда можете пойти на шопинг или избавиться от неподходящей одежды.

13. Много ли он путешествовал

Одни люди любят узнавать новые места на карте, другие предпочитаю дом. Если он из последних, вы можете совершить множество открытий вместе!

14. Красива ли его бывшая

Это совершенно не важно, ведь сейчас он с тобой. Прекрати сравнивать свое настоящее с его прошлым.

Экология жизни.Во время одного из своих известных выступлений индийский философ Джидду Кришнамурти спросил аудиторию, хотят ли они узнать его секрет. Присутствовавшие в зале затихли и подались вперед. «Вы знаете, - сказал он, - мне просто чаще всего наплевать».

Во время одного из своих известных выступлений индийский философ Джидду Кришнамурти спросил аудиторию, хотят ли они узнать его секрет. Присутствовавшие в зале затихли и подались вперед. «Вы знаете, - сказал он, - мне просто чаще всего наплевать».

Конечно, он сказал не так. По мнению большинства, он сказал: «Знаете, я просто не обращаю внимания на то, что происходит», - но он мог сказать и так, и эдак. Мне кажется, что наплевательская концепция более близка большинству. Я заранее прошу прощения за грубость этой фразы - а использовать ее я буду здесь часто, - но ничто не передает эту истину так хорошо.

Когда вы скажете кому-то «не обращай внимания», этот кто-то, скорее всего, на вас странно посмотрит - но только не тот, кто пришел на лекцию Кришнамурти. При этом все понимают, что в жизни иногда случаются такие неприятные моменты, на которые лучше всего просто забить/наплевать. Не забивать - значит думать о случившемся.

Например, кто-то нагрубил вам по телефону, и вы прокручиваете случившееся в голове, вы не можете так легко наплевать. А если вы просто повесили трубку, пожали плечами и спокойно поехали кататься на велосипеде, значит, у вас отлично получается забивать.

Если ты переживаешь, то это еще не значит, что ты делаешь что-то полезное, хотя может казаться, что это так. Кажется вполне закономерным, что каждый раз, запариваясь над чем-то, мы тем самым приближаемся к какому-то ответу. Но это не так, потому что постоянное прокручивание в голове - это мыслительный процесс, а мыслительный процесс, не направленный на поиск решения, бесполезен.

Это проливает свет на одно из наших самых неискоренимых и недалеких представлений о человеческом мышлении: мы уверены, что большинство мыслей ценны сами по себе, что они к чему-то приведут. Но большинство наших мыслей просто заполняют нашу голову и ограждают от реальной жизни. Они не приводят ни к каким важным решениям или аналитическим выводам, они просто поглощают нас и, возможно, еще и делают нашу жизнь короче.

Нам обычно кажется, что наши размышления выполняют какую-то функцию просто потому, что они вызваны сильной эмоцией или потому, что они направлены на предмет, который важен для нас: это могут быть справедливость, уважение или современное состояние общества.
Нет. Размышления имеют смысл только в том случае, если они заставляют ваше тело двигаться и делать что-то полезное. Это не значит, что на любое жизненное огорчение, грубость или несправедливость нужно сразу же отвечать действием. Совсем наоборот. Обычно ничего с этим не поделаешь или просто не хочется делать. И это нормально. В большинстве случаев лучше вообще ничего не делать, просто забить.

Такая концепция может показаться апатичной. На самом деле это не так. Это просто отказ от пустой траты своей энергии и времени на мысли, которые ни к чему не приведут. Так что если вы решили над чем-то запариться, убедитесь, что это приведет к какой-то ответной реакции на то, что произошло, и затем переходите к действию. Вот наглядная схема действий.

Не так-то просто научиться забивать. Для этого нужна практика. Способность забивать должна входить в число тех жизненно важных умений и навыков, которым мы учим детей наравне с умением считать, завязывать шнурки и держаться подальше от незнакомцев. Не так давно я вышел на пробежку, и кто-то окрикнул меня из проезжающего грузовика. Кажется, он назвал меня педиком (или, может быть, Эдиком?).

Это меня здорово напугало, я даже, кажется, немного подпрыгнул от неожиданности. Они, наверное, засмеялись там, в своей кабине, и дали друг другу пять - или что там такие придурки обычно делают после того, как орут из машины.
В моей жизни были такие времена, когда я потратил бы огромное количество энергии, переживая из-за таких несправедливостей. Но в тот день я не собирался этого делать, и это прошло мимо меня. Я все еще чувствовал первоначальный всплеск ярости и адреналина, но решил просто пропустить это пятисекундное событие, а не рефлексировать над ним еще полдня, а потом рассказывать всем о нем.

Я продолжил бежать и заметил, что всего несколько секунд спустя на улице все снова стало тихо и мирно. Не было ни малейшего следа произошедшего просто потому, что я не оживил его в своей голове, я наплевал на него.

Я знал людей, которые рассказывали целые истории, и не по одному разу, о каком-нибудь не самом приятном двадцатисекундном происшествии, которое случилось с ними много лет назад и которое они никак не могут забыть. Я думаю, вы тоже встречали таких людей. Не впадайте в такое же безумие. Следуйте выбранному курсу: просто забейте.

Умение вовремя забить не означает, что вы всегда на все будете забивать. Это только значит, что вы делаете это осознанно. У вас есть на то причина. Главное - это поймать себя на ответной реакции. Все начинается со злости и слов возмущения в вашей голове, обычно в форме остроумного ответа или внутренней проповеди о порядочности и уважении. Вы можете начать прокручивать несколько возможных сценариев, в которых вы показываете обидчику, кто здесь главный. Также очень легко увлечься мстительной фантазией, в которой (например) вы подобно танку/Терминатору несетесь за грузовиком, отчего он в конце концов врезается в дерево, и вот вы уже стоите и смеетесь, похлопывая себя по бокам.

Когда вы поймали себя на подобных мыслях, напомните себе, что вам вообще-то наплевать на такие вещи, и переключите все свое внимание обратно на материальный мир. Что у вас было дальше по плану, после того как произошел этот ничтожно маленький инцидент? Прислушайтесь к телу: что ему нужно, чтобы двигаться дальше?

Поэтому повесьте трубку. Наберите следующий номер, пробегите еще один километр, смешайте напитки, прыгайте на велосипед… все, что логически следует дальше в жизни человека, который не обращает внимания на мелочи жизни. А если вам не терпится над чем-то лишний раз задуматься, то лучше задумайтесь над этим. опубликовано

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в

Гиппократ (460 года до н. э. - 370 до н. э.), известный.. Верно ли поставлена запятая после скобок?

Запятая нужна. Также обратите внимание на обозначение периода в скобках: Гиппократ (460-370 гг. до н. э.), известный..

Вопрос № 302816

Здравствуйте. 1)"Для выполнения этого задания обратите внимание на сплошную линию на рисунке. Она показывает уровень воды в реке до возведения плотины." Нужны ли запятые после слов "задания" и "показывает"? 2) Нужно ли ставить дефис перед словом "снимок" в предложении "Это снимок одной из крупнейших рек России, Лены."?

Ответ справочной службы русского языка

1. Запятые не нужны. 2. Ни дефисы, ни тире не требуются.

Вопрос № 302251

""И считаю, что он ничем не хуже того, который стоит на самиздате, и явно лучше яндекс-дзиневского, например". Слово "ничем" нужно писать слитно или раздельно в данном случае?

Ответ справочной службы русского языка

Верно: ничем не хуже. Обратите внимание на опечатку в слове дзеновского .

Вопрос № 302033

Добрый день! Помогите, пожалуйста, расставить запятые, если они нужны, в данном предложении: "Занимаюсь этим любимым делом уже 10 лет." При условии, что автор хочет акцентировать внимание на том, что дело любимое. Заранее спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

Запятые ставить не требуется.

Вопрос № 301653

Прошу сообщите правильно ли я составил предложение: Учитывая, что дело поставлено на контроль, прошу организовать работы следователей Иванова и Сидорова без ущерба для выполнения порученной им руководителем группы действий по другим уголовным делам. В данном случае пишется работы или работу

Ответ справочной службы русского языка

Лучше: работу . Также обратите внимание на окончание в слове порученный : для выполнения действий (каких?) порученных .

Корректно: Учитывая, что дело поставлено на контроль, прошу организовать работу следователей Иванова и Сидорова без ущерба для выполнения порученных им руководителем группы действий по другим уголовным делам.

Вопрос № 301341

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, правильно ли пунктуационно оформлено предложение: Когда мне говорили: «Умная женщина», я никак понять не могла, что от меня хотят. Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Знаки препинания расставлены верно. Обратите внимание на форму местоимения: ...понять не могла, чего от меня хотят.

Вопрос № 300609

Здравствуйте! У меня три вопроса. 1. Нужна ли запятая после "в данном случае": ...знание в полном объёме грамматики, орфографии и пунктуации родного языка (в данном случае (,) русского) и иностранного языка... Если нужна (не нужна), то почему? 2. Будет ли правильным использование множественного числа ("языкОВ") в данной фразе: ...обратить внимание на особенности грамматики русского и английского языкОВ...? 3. Является ли "а именно" вводным (т.е., выделяется ли запятыми) в такой фразе: ...логично было бы начать со слов со значением говорения, а именно (,) глаголов...?

Ответ справочной службы русского языка

1. Оснований для постановки запятой нет.

2. Использование формы мн. ч. корректно.

3. Нет, не является.

Вопрос № 300285

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, здесь есть речевая ошибка "Визит солдата"

Ответ справочной службы русского языка

Ошибки нет. Возможно, следует обратить внимание на контекст.

Вопрос № 300254

Здравствуйте. В предложении:" Просим оказать содействие и в качестве исключения снять обременение с имущество" нужно ли обособлять запятыми выражение "в качестве исключения"

Ответ справочной службы русского языка

Обособление возможно при определенной интонации, но в данном случае лучше не обособлять. Обратите внимание на опечатку в окончании формы имущества .

Вопрос № 299776

Здравствуйте. Здесь "также" пишется слитно? Следует обратить внимание на состав изделия. Важно также оценить частоту строчки.

Ответ справочной службы русского языка

Слитно, Вы написали верно.

Вопрос № 299704

Здравствуйте. Я изучаю русский язык как иностранный. В теме «Согласование подлежащего и сказуемого» говорится, что со словами тысяча, миллион и миллиард сказуемое следует употреблять в единственном числе. Так что, получается надо говорить «Миллион жителей остался без средств на существование»?! Слух же режет. Пожалуйста, ответьте. Розенталь не объяснил, почему это так.

Ответ справочной службы русского языка

Да, такая форма сказуемого корректна. Но допустимо и согласование по смыслу (Миллион жителей остались без средств). Обратите внимание на употребление предлога. Верно: без средств к существованию.

Вопрос № 299336

Уважаемая "Грамота". Ваш эксперт не ответил на мой вопрос 299332, вероятно, не обратив внимание на слово "усеченный". Вопрос в том, нужно ли писать слово "королевство" с заглавной буквы в усеченном названии государства, то есть при упоминании в тексте без полного названия? Например: "Управление по туризму Таиланда опубликовало статистику посещения иностранными туристами (К)королевства в 2018 году".

Ответ справочной службы русского языка

В этом случае для большой буквы нет оснований.

Вопрос № 297920

Как правильно писать окончание? "Не нужно обращать вниманиЕ на картинку" или "не нужно обращать вниманиЯ на картинку"?

Ответ справочной службы русского языка

Верно: не нужно обращать внимания...

Вопрос № 297840

Нужна ли запятая после слов "При этом" в предложении: При этом (?) обратим внимание на тот факт, что литературное творчество школьников в большей степени сегодня представлено в форматах конкурсной и проектной деятельности.

Ответ справочной службы русского языка

Запятая не требуется.

Вопрос № 297712

Здравствуйте, уважаемая редакция! Подскажите, можно ли в таком виде оставить предложение: А для тех, кто уже проверился, следит за своим здоровьем и хочет быть в прекрасной форме - обратите внимание на танцевальный марафон в парке «Сокольники» в эти выходные. Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Конструкция А для тех... обратите не вполне корректна, предложение лучше перестроить.

Встреча с инвестором, выступление на конференции или рабочее совещание с членами команды - предприниматель всё время вынужден общаться с людьми, в идеале - делать это максимально эффективно. Для того чтобы достичь такого результата, важно обращать внимание не только на слова, которые произносятся на встрече. Издание Business Insider составило список простых советов, которые помогут сделать деловой разговор более успешным. Мы перевели основные из них.

Люди запоминают только первые и последние слова, часто не обращая внимания на то, что сказано посередине. Учитывайте это во время переговоров - обозначайте вначале тему, а потом резюмируйте суть.

Когда люди смеются , они инстинктивно чувствуют себя ближе друг к другу - деловой встрече не повредит немного юмора.

Говорите только о товаре - ни о чём больше. Короткая презентация, понятное предложение - возможно, кто-то сразу откажется, а кто-то согласится, но вы точно не потеряете фокус разговора.

Если вы задали вопрос , а собеседник на него не до конца ответил, не перебивайте - молча дождитесь ответа. Так вы не только покажете свою воспитанность, но и сможете лучше понять его точку зрения.

Жевательная резинка помогает успокоиться перед важной встречей. Главное - не забыть вынуть её изо рта после её начала.

Люди часто запоминают не слова , а свои ощущения от встречи - позаботьтесь о том, чтобы общее впечатление было благоприятным.

Физическое выражение у страха (учащённое дыхание, пульс) примерно то же, что и у воодушевления. В стрессовой ситуации попытайтесь сменить полюс вашего настроения.

Обратите внимание на ступни человека, с которым разговариваете. Часто кажется, что если он повернулся к вам торсом, то он внимательно слушает. Но иногда можно заметить, что его ступни смотрят в сторону - верный признак того, что стоит сворачивать беседу.

Уверенность для предпринимателей важнее, чем знание. Во время делового разговора старайтесь выглядеть осведомлённым, даже если это не так. Кстати, если вы долгое время носите определённую маску, вы приобретаете эти качества. Так что маска уверенности полезна для робкого человека.

Используйте свои знакомства. Даже кружка пива с бывшим коллегой может натолкнуть на новую идею и позволить узнать полезную информацию. Особенно если этот коллега недавно перешёл на работу в большую компанию. Не забывайте о старых знакомых!

Во время презентации своего проекта стойте прямо. Не прячьте руки в карманы и не сутультесь - это действительно влияет на восприятие выступления.

Если волнуетесь перед важной встречей, приберитесь в квартире или на рабочем столе - это позволит вам успокоиться и ощутить прилив оптимизма. К тому же уборка никогда не бывает лишней.

Не приходите на встречу неподготовленным: узнайте больше о своём собеседнике, это поможет сделать разговор более содержательным.

Метод отражения позы собеседника всё ещё работает. Если ваш визави сидит, скрестив ноги, сделайте то же самое. Такое поведение создаёт более комфортную обстановку для разговора, влияя на подсознание человека.

Парадоксально, но факт : если вы одалживаете на время ручку, её владелец с большей вероятностью может проникнуться к вам симпатией, чем если бы вы ему её дали. Не бойтесь просить о помощи и принимать её (в разумных, конечно же, пределах).

Всем привет! Сегодня мы поговорим о том, как перестать обращать внимание на мелочи. Ведь порой случается, что буквально всё раздражает и выводит из себя, либо как засядет неприятная ситуация в голове, что ну никак не избавиться от мыслей о ней.

А это мешает, отвлекает от работы и способности прислушиваться к своим желаниям, не даёт рационально мыслить и ощущать твёрдую почву под ногами. И обычные советы: «Не обращай внимания», «Та забудь» и прочее не помогают.

Потому что в нашем организме нет такой кнопочки, которую можно нажать, и он расслабится, переключится на другую задачу. И усилием воли такого результата также не достичь. Но есть способы, которые помогут вернуть себе покой и ясность мысли. Итак, готовы?

Причины и методы, как их устранить

Усталость

Наиболее часто встречающейся причиной зацикленности на мелочах является усталость. Организм просто исчерпал ресурсы, которые раньше помогали быть устойчивым и держать курс вперёд. Отчего даже ничего не значащее слово способно ранить, вывести из себя.

Вот представьте деревянные бруски от игры «Дженга», из которых необходимо выстроить башню. А потом по одному доставать, стараясь сделать это таким образом, чтобы она не завалилась. И если лишить её основных, которые служат фундаментом, то тогда всё сооружение будет шататься до тех пор, пока совсем не утратит устойчивость и не завалится.

Точно также обстоят дела с нашей стрессоустойчивостью и здоровьем в целом. Даже малейшая сложность может выбить из колеи, когда нет сил, энергии справляться с ней. Тут уж, как ни пытайтесь, а не нервничать не выйдет.

Что делать?

Восстанавливаться и отдыхать. Ни лозунги, ни позитивные установки и попытки отвлечься не помогут. Поэтому, несмотря на дедлайны и авралы, выделите время, чтобы сделать паузу. Поверьте, когда вы будете полны энергии, вы сделаете намного больше, чем делаете сейчас без перерывов.

Отсыпайтесь, качественный сон – это залог хорошего самочувствия, настроения и трудоспособности. Отрегулируйте свой режим, питайтесь полезной пищей, чтобы не просто утолить голод и набить желудок. Но и получить вещества, минералы и витамины для полноценной работы всех систем.

Занимайтесь спортом. Как бы парадоксально это ни звучало, но физические нагрузки наоборот, придают больше энергии и укрепляют организм.

Если вы будете ощущать себя полным сил, то сможете спокойно реагировать не то что на различные мелочи, но и более серьёзные проблемы и конфликты. То есть, не будете раниться и «зависать», а наоборот, адекватно их оценивать и справляться с ними.

Более подробную информацию о здоровом образе жизни вы получите, если .

Личные ограничения

Нет идеальных людей, у каждого из нас есть свои определённые слабости, ограничения. И это нормально. Жизненные истории разные, но каждая их них оставляет след на характере, восприятии окружающей действительности. Да и в отношениях имеют весомое значение.

Например, личности, которые не ощущали в детстве родительской любви на себе, внимания – во взрослой жизни могут раниться об равнодушие. Либо не смогут насыщаться теми чувствами, которые им дарит партнёр. Отчего остро реагируют на любую мелочь, которая расценивается как признак того, что любовь прошла.

Хотя по факту другой человек просто находится в другом состоянии, желания которого в данный момент не совпадают с потребностями этой личности.

Допустим, жена расстроилась из-за ссоры с подругой, отчего вечером, придя домой грустит и находится в своих мыслях. Мужу же хочется, чтобы она, как и раньше веселилась, заботилась о нём и прочее. Но, вместо того чтобы прояснить, как она себя чувствует, он «цепляется» за любое её слово или действие, что доказывает факт охлаждения чувств к нему.


Что делать?

Работать над собой, постоянно, непрерывно и не боясь смотреть правде в глаза. Обратитесь к психотерапевту, который сможет быть рядом в такие моменты и подсказывать, да просто присутствовать рядом в такие непростые моменты встречи с самим собой.

Если вы преодолеете свои ограничения, заметите точки, которые вызывают боль и беспокойство, осознаете, почему они у вас возникли – тогда и проблем с раздражительностью и зацикленностью не будет.

Вы просто отпустите то, что тревожит, соответственно, сможете заполнить освободившееся пространство чем-то другим, приятным и полезным.

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Подписывайтесь на сайт, тут вы найдёте массу статей на разные тематики. Делитесь ими с друзьями, проходите вместе тесты и пишите нам, о чём бы ещё было вам интересно узнать. Нам важно ваше мнение, давайте создавать что-то прекрасное и полезное вместе!

Берегите себя и будьте счастливы! Тогда совершенно не будет места раздражению, особенно тому, которое возникает по мелочам!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

20

sk-soblazn.ru - Красота и здоровье. Дом и быт. Кулинария. Рукоделие. Народная медицина